¿Alguna vez has oído que comer una manzana al día puede alejarte del médico? Creemos que esto no es un retraso pero es muy importante, sobre todo después de conocer todos los beneficios del producto.

Las manzanas son más conocidas por sus capacidades antioxidantes, ya que este es bueno para todo el cuerpo, y no solo eso, protege nuestro cerebro y nos protege de enfermedades neurodegenerativas.
Las manzanas también pueden ayudar al corazón y a todo el sistema cardiovascular al reducir la presión arterial, reducir el colesterol en la sangre y preservar la grasa en los músculos.

Si sufres de enfermedad del hígado graso, las manzanas pueden curar tu hígado y hacerlo saludable. Las manzanas también se consideran un producto antiinflamatorio muy poderoso que puede combatir cualquier inflamación en el cuerpo.

Además de hablar del romero, esta planta también ayuda con la memoria y la concentración. El romero es útil para otras funciones del cuerpo. Tiene efecto carminativo, es decir, expulsa fácilmente el aire acumulado en la cavidad del colorete.

Por ello, es beneficioso tomar infusión de romero para tratar el estreñimiento y la hinchazón. Si queremos tomar una infusión para mejorar la digestión o expulsar los gases del estómago, debemos beberla después de las comidas.

Ingredientes:
1 manzana
1/2 cucharadita de limón seco o una ramita de jugo de limón fresco.
300ml. Agua
Preparación:
Primero lavar las manzanas, cortarlas en cubos y quitarles las semillas.
El romero fresco debe lavarse. Capítulo
Luego ponga las manzanas en la olla, agregue agua y hierva.
Después de que hierva el agua, agrega el romero, baja el fuego, tapa la olla, cocina por cinco minutos y apaga el fuego.
Colocar en una olla tapada para que se enfríe.
Deja calentar el té, prepáralo y bébelo, especialmente con miel si quieres probarlo… sólo recuerda que el azúcar estorbará a las hierbas.